Als u graag aan uw gezondheid wil werken en goed begeleid wil trainen, maar niet graag naar een reguliere sportschool gaat, bent u bij ons in het GMBC te Seinhorst aan het juiste adres.
Onze fysio maakt samen met u een persoonlijk fitness trainingsschema. Hierin kunnen al uw fitness-wensen en persoonlijke doelen opgenomen worden. Het fitness-schema wordt op een pasje gezet waardoor de apparatuur automatisch goed ingesteld staat. U kunt de fitness apparaten desgewenst meer of minder intensief instellen. Bovendien houdt het pasje uw resultaten bij. De fysiotherapeut of fitnessassistent houdt controle op uw schema.
Wij beschikken zowel over apparaten om uw spieren te trainen als om uw conditie te verbeteren. Onze cardio apparatuur bestaat uit een loopband, een crosstrainer, een fluid roeitrainer en een fluid hometrainer.
Gratis voor onze leden bieden wij 1x per week een steps zonder steps les en 3x per week een gratis buikspierkwartier aan.
Tevens bieden wij medische fitness en zie ook onze andere activiteiten.
